![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Несколько месяцев назад я решила попробовать потренировать неортодоксальное "заземление", внезапно пришедшее мне на ум, и для тренировочной площадки выбрала общественный транспорт. Хорошо для этого подходят поезда. Хуже - автобусы. Потому что они дёргаются сильнее, что значительно усложняет задачу.
Обычно заземление в магии, викке, энергетическом целительстве представляют как визуализацию уходящих глубоко в землю корней. В танцах или боевых искусствах, в свою очередь, учатся как бы смещать книзу и даже по возможности ниже пола центр тяжести тела, который обычно расположен на уровне таза. В обоих случаях присутствует вектор, уходящий вниз к центру планеты.
Для энергетической работы, наверное, это оптимально, но вот для достижения физической стабильности, как в боевых искусствах, мне пришла в голову идея визуализировать перед собой вертикальный поручень и почти физически прочувствовать его твёрдость и недвижимость. Прочувствовать именно не то, что берёшься за него рукой, а неким своим внутренним знанием прочувствовать физические характеристики неподвижности поручня. Я понимаю, что "знанием прочувствовать физические характеристики" звучит психоделично, но пока только так я могу описать то, как я это делаю. Я просто знаю, что, если возьмусь за этот воображаемый поручень рукой, то он будет именно твёрдым, холодным, металлическим на ощупь и недвижимым, даже если я его попытаюсь сдвинуть с места. Как-то всего за одно ментальное усилие я схватываю и воплощаю во внутреннем образе все необходимые характеристики поручня.( Read more... )
Обычно заземление в магии, викке, энергетическом целительстве представляют как визуализацию уходящих глубоко в землю корней. В танцах или боевых искусствах, в свою очередь, учатся как бы смещать книзу и даже по возможности ниже пола центр тяжести тела, который обычно расположен на уровне таза. В обоих случаях присутствует вектор, уходящий вниз к центру планеты.
Для энергетической работы, наверное, это оптимально, но вот для достижения физической стабильности, как в боевых искусствах, мне пришла в голову идея визуализировать перед собой вертикальный поручень и почти физически прочувствовать его твёрдость и недвижимость. Прочувствовать именно не то, что берёшься за него рукой, а неким своим внутренним знанием прочувствовать физические характеристики неподвижности поручня. Я понимаю, что "знанием прочувствовать физические характеристики" звучит психоделично, но пока только так я могу описать то, как я это делаю. Я просто знаю, что, если возьмусь за этот воображаемый поручень рукой, то он будет именно твёрдым, холодным, металлическим на ощупь и недвижимым, даже если я его попытаюсь сдвинуть с места. Как-то всего за одно ментальное усилие я схватываю и воплощаю во внутреннем образе все необходимые характеристики поручня.( Read more... )
