Звуковой слой мира
Feb. 19th, 2017 01:52 pmВ последнее время стала замечать, что Мироздание может очерчивать границы моих реализационных возможностей при помощи звуков точно так же, как границы моих физических возможностей очерчиваются усталостью и болью в мышцах.
Самым насыщенным, конечно, оказался опыт одной медитации, когда я сама не совсем понимала, что делаю. Началось всё несколько раньше и с задействованием визуального канала. Сидела я как-то в одном заведении и ждала своей очереди. Передо мной была полностью белая стена, как у дзенских монахов. Я на неё просто уставилась с намерением потренировать удерживание фокуса. Через несколько минут на белом фоне стали появляться "фосфенные" круги от периферии зрения к центру, как-будто я еду по туннелю спиной вперёд. Круги шли волнами, и я стала вливаться в их ритм и на "той стороне" различать картинку леса. Поначалу вид был такой, как-будто я лежу на спине в лесу и через "рыбий глаз" смотрю на окружающие меня деревья, которые с каждой "волной" становились всё более явными. Потом картинка леса менялась. У меня по голове и верхней части тела стали появляться смутные ощущения, как-будто я пролезаю куда-то.
( Read more... )
Самым насыщенным, конечно, оказался опыт одной медитации, когда я сама не совсем понимала, что делаю. Началось всё несколько раньше и с задействованием визуального канала. Сидела я как-то в одном заведении и ждала своей очереди. Передо мной была полностью белая стена, как у дзенских монахов. Я на неё просто уставилась с намерением потренировать удерживание фокуса. Через несколько минут на белом фоне стали появляться "фосфенные" круги от периферии зрения к центру, как-будто я еду по туннелю спиной вперёд. Круги шли волнами, и я стала вливаться в их ритм и на "той стороне" различать картинку леса. Поначалу вид был такой, как-будто я лежу на спине в лесу и через "рыбий глаз" смотрю на окружающие меня деревья, которые с каждой "волной" становились всё более явными. Потом картинка леса менялась. У меня по голове и верхней части тела стали появляться смутные ощущения, как-будто я пролезаю куда-то.
( Read more... )